昨天診所來了一個熟悉的身影,她是一位責任心重的人,做事常怕會輸給別人,就怕做的比別人慢比別人差,搞的自己壓力很大。她就是這樣,因為覺得忙,老是找藉口說抽不出時間來好好照顧保養自己的身體,總是都要在身體已經是處於相當疲憊虛弱時才願意過來尋求 王 醫師的幫助。所以看到她來診所的時候,幾乎都是一臉疲倦的樣子。

有一陣子比較按照時間到診所來調理身體的那時候,漸漸的,她自己發現體力精神及思緒變的比較好,整個身體僵硬的情形也消失了,覺得輕鬆不少,且氣色也變比以前好。就這樣,她認為身體已經好了,有體力了,就又開始拼命的工作,而又忽略掉保養身體對她來說是一件多麼重要的事情了。

又過了一段時間,她來找 王 醫師幫忙,她又開始抱怨身體不舒服…王醫師跟她說像妳這樣的健康觀念是錯誤的,千萬不可以等到身體不舒服了才知道要保養身體,保養身體就像吃飯一樣,不可能ㄧ勞永逸,而是持續的。而且要越早開始保養身體越好,這樣才能為身體儲存更多健康的本錢,有健康的身體,人生也才更有意義。
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