最近在網路和報章雜誌上看到醫師發表了一篇文章,告知民眾不可以輕忽手腳冰冷的問題。手腳冰冷有時是因為血液循環不好導致的,但也有可能是血管硬化所造成的。因手指溫度大部份靠血液循環維持,當血管硬化,血液循環變差,手腳就易冰冷;動脈硬化會使血管內膜發炎、變厚,血液流動不順。但並非所有的手腳冰冷都是動脈硬化造成的,還有些自體免疫的疾病也會手腳冰冷的情形。

目前有動脈硬化檢測儀儀,可以測出四肢動脈硬化指數、心臟功能測量、下肢血管狹窄的程度、頸部動脈硬化測量等等多項指標。

去年有位55歲的 藍 先生,因長期有高血壓、糖尿病的問題,進而到診所求醫。醫師幫他做四肢動脈硬化的檢查,發現血管硬化指數很高,以年齡來換算,是88歲左右。然而醫師幫他做硬化心血管回春療法,做了10次之後, 藍 先生的硬化指數換算年齡已經降到70歲左右。之後再做10次,年齡降到了62歲左右。做完整個30次的療程, 藍 先生的硬化指數換算年齡降到52歲,比他實際的年齡還年輕,他很高興有這樣的成績,然而這樣療程也改善他多年的肩頸酸痛問題,血壓和血糖的藥物也比以前吃的量還少了。他覺得這個療程做完,人的精神跟體力也改善很多,做起事來比較有衝勁。

動脈硬化的問題往往很難發現,若發生在心臟血管可能會有心絞痛、胸悶、呼吸困難等;若發生在腦部血管則容易頭暈,嚴重則可能伴隨顏面或單側肢體麻木、無力等中風症狀;若發生在周邊血管可能會手腳冰冷,或嚴重者有間歇性跛行,也就是走一段時間後,腿部會疼痛無法再行走,休息後,又會回復。總而言之,若血管柔軟,則血液循環佳,供應全身組織器官的氧氣及養分充足,身體必定健康。反之,血管硬化的話,身體絕對不可能健康,許多慢性退化性疾病也增多。

防止動脈硬化,不外乎要運動及配合健康的飲食(少油、少鹽、豐富的抗氧化物),還要增加一些心血管營養配方的保健食品。當然平時就要注意身體的變化,要做身體健康檢查,這樣才能永保健康。

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  • Han Chientangha
  • 我要治血管硬化,請給我一個建議。
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